Arrêtez de trop nettoyer ‼️

Arrêtez de trop vous nettoyer ! Votre peau est plus fragile que vous ne le pensez 🫧

Pensez à votre peau comme à du tofu : si vous frottez trop fort, elle se déchire !

➡️ Les problèmes de peau tels que l’acné, les rougeurs, les pores dilatés et la perte d’élasticité proviennent tous d’une barrière cutanée affaiblie, et le nettoyage est le principal moyen de l’endommager.

Si l’une de ces habitudes vous semble familière, il est temps de changer votre routine de nettoyage dès aujourd’hui !

❌ 5 habitudes de nettoyage que vous devez changer au plus vite

1️⃣ Utiliser un exfoliant tous les jours lorsque vous avez la peau sensible et ne pas vous hydrater après l'exfoliation

Exfolier trop souvent peut endommager la peau au lieu de l’aider.

🚫 Une exfoliation excessive peut entraîner une augmentation de la production de sébum et des rougeurs.

✅ Au lieu d’une utilisation quotidienne, limitez l’exfoliation à quelques fois par semaine.

2️⃣ Utiliser de l'eau chaude ou froide pour le nettoyage

Vous avez peut-être entendu :

🔹 L'eau chaude ouvre les pores

🔹 L'eau froide resserre les pores

❌ C'est un mythe ! Les températures extrêmes ne font qu'accroître la sensibilité de la peau.

✅ Utilisez de l'eau tiède tout au long de votre routine de nettoyage pour une peau équilibrée.

3️⃣ Frotter votre visage trop fort pendant le lavage

Votre peau n’est pas une vaisselle sale, arrêtez de frotter ! 🚫

✅ Lavez-vous d’abord les mains avant de toucher votre visage.

✅ Au lieu d’utiliser vos paumes, utilisez votre annulaire avec un mouvement léger et circulaire.

✅ Lors du rinçage, évitez de vous frotter le visage avec les mains ! Éclaboussez et laissez l'eau agir !

4️⃣ Utiliser un seul nettoyant matin et soir

Beaucoup de gens n’utilisent qu’un seul nettoyant !

🔹 Nettoyage du matin : utilisez un nettoyant doux à faible pH pour maintenir l'équilibre naturel de votre peau.

🔹 Nettoyage de nuit : Étant donné que le SPF compte comme du maquillage, commencez par un produit nettoyant qui élimine les impuretés, puis appliquez un nettoyant à base d'eau

5️⃣ Frotter votre visage avec un tampon tonique après le nettoyage

Si vous utilisez des tampons toniques comme un troisième nettoyage… ARRÊTEZ ! ❌

🔹 Essuyage brutal = Plus d'irritation + Plus de sensibilité 🚨

✅ Au lieu de frotter, laissez-le sur votre peau pendant 5 minutes (comme un masque en feuille) pour l'apaiser et l'hydrater.

Gardons votre barrière cutanée forte et saine ! 💖✨