Sharing what I had conversation with my client this morning ✨

Je partage ce que j'ai eu comme conversation avec mon client ce matin ✨

Bonjour, merci pour vos suggestions de produits et pour m'avoir suggéré de simplifier ma routine. J'ai moins d'éruptions cutanées ces derniers temps ; je n'ai plus que quelques petits boutons de temps en temps et plus d'acné kystique. Je remarque cependant des cicatrices d'acné et des taches noires/taches brunes dues à mes anciens boutons.
Me suggérez-vous de réutiliser certains de ces produits : Anua-heartleaf 77% apaisant tonique, Dr. G-exfoliant peeling Gel, niacinamide Anua-peach 70 et rétinol SOME BY MI dans ma routine du soir ? Si oui, comment l'intégrer à ma routine quotidienne/hebdomadaire ?
Dois-je utiliser ces produits ou en éviter certains ? Avez-vous des suggestions pour me débarrasser de mes cicatrices d'acné, cicatrices noires et boutons et les éclaircir ?

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Vous avez mis l'accent sur l'hydratation et le maintien de la barrière cutanée, ce qui explique probablement la disparition de l'acné kystique . Vous pouvez désormais ajouter progressivement des traitements ciblés pour traiter les taches brunes sans agresser votre peau.

Ce qui fonctionne pour les taches brunes/HPI :

  • Vitamine C
  • Exfoliation douce
  • Rétinoïdes

Mais ! Le timing et la fréquence sont importants pour ne pas déclencher davantage d'éruptions cutanées .

🔹 Décomposition et recommandations des produits

Produit Mode d'emploi / Conseils
Tonique apaisant Anua Heartleaf 77 % Vous utilisez déjà la lotion tonique au jus de bouleau ROUND LAB . Vous n'avez pas besoin des deux quotidiennement. Alternez-les si vous le souhaitez. Utilisez Heartleaf si vous avez une peau grasse ou irritée. Vous pouvez appliquer Heartleaf avant ou à la place du jus de bouleau.
Gel exfoliant peeling Dr. G Exfoliation douce une fois par semaine , uniquement lorsque vous n'utilisez pas de rétinol ou de niacinamide . À utiliser après le nettoyage et avant la lotion tonique.
Sérum Anua Peach 70 Niacinamide Commencez 1 à 2 fois par semaine le soir , puis augmentez la fréquence si votre peau le tolère. (Remarque : ce sérum cible davantage la texture de la peau que les taches brunes, mais il est efficace dans son ensemble.)
CERTAINS PAR MI Rétinol Oui ! Mais commencez progressivement , 1 à 2 fois par semaine le soir . Jamais le soir d'une exfoliation ou d'autres actifs. Hydratez généreusement après l'application du rétinol.

🔹 Conseils pour la routine matinale

  • Vous n’avez pas besoin de tout utiliser tous les jours.
  • N'hésitez pas à éviter la crème pour les yeux le matin (gardez-la pour le soir).
  • Si votre peau est grasse, vous pouvez également éviter l’essence d’escargot le matin.

"Tout n'est pas pour tous les jours !"

🗓️ Exemple de programme de routine hebdomadaire

Jour Concentration de routine Notes
Lundi Gel exfoliant peeling Dr. G Exfoliation douce. Pas de rétinol ni de niacinamide ce soir.
Mardi Repos + Hydratation Sans actifs. Concentré sur la restauration de la barrière d'hydratation.
Mercredi Anua Pêche 70 Niacinamide Éclaircissement et amélioration de la texture.
Jeudi Repos + Hydratation Barrière anti-humidité. Sans actifs.
Vendredi Rétinol (CERTAINS PAR MI) Stimule le renouvellement cellulaire. Bien hydrater ensuite !
Samedi Repos + Hydratation Barrière anti-humidité. Sans actifs.
Dimanche Anua Pêche 70 Niacinamide Éclaircissement supplémentaire et soutien PIH.

🔸 Directives d'espacement de routine

✅ Nuit au rétinol
✅ Niacinamide Nuit
✅ Gommage Nuit
➡️ Tous à des nuits différentes !
❗ Évitez d'utiliser le rétinol et le gel peeling Dr. G dos à dos .
➡️ Vous pouvez ajouter plus de Nuits Hydratation « Régulières » entre les nuits actives si votre peau est sensible.

Routine étape par étape pour chaque nuit

✨ Niacinamide & Rétinol Nuits :

  1. Nettoyant (ANUA Huile + Mousse Nettoyante)
  2. Tonique (tonique au jus de bouleau ROUND LAB)
  3. ➡️ Niacinamide OU Rétinol
  4. Essence d'escargot 96
  5. Crème pour les yeux (facultatif : avant ou après la crème hydratante)
  6. Crème hydratante (AESTURA Atobarrier)

✨ Soirée Exfoliation (ex : lundi) :

  1. Nettoyant (ANUA Huile + Mousse Nettoyante)
  2. Gel Peeling Dr. G
  3. Toner
  4. Essence d'escargot 96
  5. Crème pour les yeux
  6. Crème hydratante

✅ Conseils et rappels de pro :

  • Commencez doucement ! Une introduction progressive préserve la santé de votre peau.
  • Hydratez-vous bien les soirs de rétinol et d'exfoliation pour éviter la sécheresse ou l'irritation.
  • Si votre peau est sensible/tiède , faites une pause dans les actifs et tenez-vous-en à l’hydratation.
  • Le SPF est indispensable pour atténuer les cicatrices et les taches brunes ! Vous en utilisez déjà un, mais il est essentiel d'en réappliquer en milieu de journée (si vous êtes souvent dehors).

🔸 Après 4 semaines...

S'il n'y a pas d'irritation :

  • Vous pouvez essayer la niacinamide 2 à 3 fois par semaine
  • Vous pouvez essayer le rétinol 2 à 3 fois par semaine
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